داستان عشق میان دو زن همجنسگرا که در قالب تصاویری بی‌پرده و صریح نشان داده می‌شود.فیلم، دختر جوانی به نام «ادل» را به تصویر می‌کشد که اگرچه در ظاهر از نظر جنسی به مردان تمایل دارد، اما پس از آشنایی با دختری به نام «اما» به او دل می‌بازد. «زندگی ادل» روایتگر این دلدادگی و چگونگی به‌وجودآمدن فاصله تدریجی میان این دو دختر می باشد.

در سال ۲۰۷۵، دختری شاهد سقوط پسری مرموز با لباس رنگین‌کمانی از آسمان است. او از آینده‌ای دور و رویایی می‌آید که سفر در زمان در آن امکان‌پذیر است. او به پسر پناه می‌دهد و هر کاری که لازم باشد انجام می‌دهد تا به او کمک کند به زمان خودش برگردد.